안녕하세요, 여러분! 요즘 날씨가 추워져서 파크골프장 나가기 힘든 계절이기도 합니다. 하지만 아직 운영중인 파크골프장이 있고 요즘은 실내 파크골프장도 많이 생겨 파크골프를 치기에는 점점 환경이 좋아지는거 같은데 주변 지인들과 파크골프 이야기를 하다 보면, 이제 막 시작하려는 분들이 가장 먼저 하는 고민이 바로 "장비"더라고요.
"남들이 다 좋다고 하는 비싼 채를 사야 하나?", "길이는 뭐가 맞지?", "나무가 좋은가, 카본이 좋은가?"
인터넷을 찾아봐도 너무 전문적인 용어만 가득해서 머리만 아프셨을 거예요. 오늘 제가 복잡한 거 다 빼고, 우리 같은 중장년층 초보자가 딱 알아야 할 4가지 핵심 기준만 쏙쏙 골라 알려드릴게요.
이 글만 읽으시면 매장에 가서도 당당하게 "이런 채 보여주세요!" 하고 말씀하실 수 있을 거예요. 😊

1️⃣ 첫 번째 기준: 내 키에 맞는 '길이' (가장 중요해요!)
파크골프 채를 고를 때 가장 먼저 봐야 하는 건 디자인도, 가격도 아닌 바로 '길이'입니다.
길이가 맞지 않으면 스윙 자세가 엉거주춤해지고, 심하면 허리나 어깨에 무리가 갈 수 있어요. 즐겁자고 하는 운동인데 몸이 상하면 안 되잖아요.
- 기본 공식: 보통은 '내 키 ÷ 2 + 5cm' 정도를 추천합니다.
- 쉬운 기준: 계산하기 복잡하시죠? 가장 대중적인 기준을 알려드릴게요.
- 여성분들 (키 160cm 전후): 보통 83cm 길이의 채가 무난합니다.
- 남성분들 (키 170cm 전후): 보통 85cm 또는 86cm를 가장 많이 사용합니다.
매장에 가시면 꼭 한 번 들어보고, 어드레스 자세(공을 치기 전 자세)를 잡았을 때 허리가 너무 숙여지거나 서지 않고 편안한지 확인해보세요.

2️⃣ 두 번째 기준: 부담 없는 '무게' (팔이 아프면 안 돼요)
우리 나이대는 팔목이나 어깨 관절을 보호하는 게 중요합니다. 너무 무거운 채는 몇 홀 돌고 나면 팔이 저릿저릿할 수 있어요. 반대로 너무 가벼우면 스윙할 때 채가 날리는 느낌이 들어서 공을 정확히 맞히기 어렵습니다.
- 추천 무게: 초보자에게는 520g ~ 550g 사이의 무게가 가장 적당합니다.
직접 들어봤을 때 "어? 생각보다 묵직한데?" 보다는 "이 정도면 휘두를 만하네" 싶은 무게감이 딱 좋습니다.
🍹 잠시 쉬어가는 시간 (마음 챙김)
채를 고르는 것도 중요하지만, 사실 파크골프는 푸른 잔디를 걸으며 마음을 정화하는 시간이기도 하죠.
라운딩 전 긴장을 풀거나, 운동 후 차 한잔하며 휴식할 때 마음을 차분하게 해주는 음악이 있다면 금상첨화일 겁니다. 제가 운영하는 [힐링뮤직라디오] 채널에서 파크골프와 잘 어울리는 편안한 음악을 준비했습니다.
잠시 눈을 감고 음악을 들으며 푸른 필드를 상상해보세요.
3️⃣ 세 번째 기준: 헤드 '소재' (나무 vs 카본/복합)
공을 맞히는 머리 부분, 즉 '헤드'의 소재에 따라 공이 나가는 거리(비거리)와 손맛이 달라집니다.
- 감나무/단풍나무 (전통적인 소재): 공을 맞힐 때 "탕!" 하는 맑은 소리가 나고 손맛이 아주 좋습니다. 하지만 관리가 조금 까다롭고 비거리를 내려면 힘이 좀 필요해요.
- 카본/복합 소재 (초보자 추천): 나무보다 반발력이 좋아서 적은 힘으로도 공을 멀리 보낼 수 있어요. 힘이 약한 여성분이나 시니어 분들에게 유리합니다. 관리하기도 훨씬 편하고요.
처음 시작해서 비거리가 고민이시라면 카본이나 복합 소재가 섞인 헤드를 추천해 드립니다.

4️⃣ 네 번째 기준: 손에 착 감기는 '그립'
의외로 많은 분이 놓치시는 부분입니다. 채를 잡는 손잡이 부분, 즉 '그립'이 내 손에 맞아야 합니다.
- 그립 두께: 손이 작으신 분은 얇은 그립, 손이 크거나 관절염 등으로 꽉 쥐는 힘이 약하신 분들은 약간 도톰한 그립이 안정감이 있습니다.
- 재질: 땀이 나도 미끄러지지 않는 고무나 실리콘 재질이 좋습니다.
매장에서 꼭 장갑을 끼고 그립을 잡아보세요. 손안에서 겉돌지 않고 '착' 감기는 느낌이 들어야 좋은 그립입니다.

자, 이제 파크골프 채 고르는 게 조금 덜 막막하시죠?
길이, 무게, 소재, 그립. 이 네 가지만 기억하고 매장에 가셔도 점원분 설명이 훨씬 귀에 잘 들어오실 거예요. 가장 좋은 채는 남들이 좋다는 비싼 채가 아니라, '내 몸에 편안한 채'라는 점, 꼭 기억해주세요!
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