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행복한 삶을 위한 레시피52

thumbnail4 디지털 디톡스의 중요성: 스마트폰 중독에서 벗어나기 스마트폰과 같은 디지털 기기의 사용이 일상화되면서 많은 사람들이 디지털 중독에 빠져들고 있습니다. 디지털 기기의 과도한 사용은 우리의 정신적, 신체적 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 이번 글에서는 디지털 디톡스의 중요성과 이를 실천하기 위한 방법에 대해 알아보겠습니다.  디지털 기기 사용의 폐해1. 정신 건강 문제디지털 기기의 과도한 사용은 불안, 우울증, 스트레스 등의 정신 건강 문제를 유발할 수 있습니다. 특히 소셜 미디어의 과도한 사용은 타인과의 비교로 인해 자존감 저하를 초래할 수 있습니다.2. 신체 건강 문제장시간 스마트폰을 사용하면 목과 어깨의 통증, 눈의 피로, 수면 장애 등의 신체 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 또한, 앉아서 스마트폰을 사용하는 시간이 길어지면 운동 부족으로 .. 2024. 10. 24.
thumbnail4 서울 축제 정보: 석촌호수의 가을과 겨울,그리고 루미나리에 서울 송파구 석촌호수에서 열리는 송파 루미나리에 축제는 가을과 겨울을 대표하는 계절형 축제로, 다양한 경관조명과 빛 조형물로 가득한 환상적인 경험을 제공합니다. 이번 축제는 2024년 10월 25일부터 2025년 2월 28일까지 진행되며, 주제는 'Dream, Universe & Love'입니다. 축제 개요 -기간: 2024년 10월 25일 ~ 2025년 2월 28일 -장소: 서울특별시 송파구 석촌호수 일대 -주제: Dream, Universe & Love -입장료: 무료 -주최: 송파구청 -문의: 02-2147-2110 주요 행사 및 프로그램 경관조명: 축제 기간 동안 석촌호수 일대는 다양한 경관조명과 빛 조형물로 꾸며집니다. 주요 볼거리로는 다음과 같습니다: -루미나리에 빛 조명 게이트: 동서호 입구.. 2024. 10. 22.
thumbnail4 금호설악리조트 파크골프 대회: 가족과 함께하는 특별한 시간 금호설악리조트에서 열리는 파크골프 가족대항전에 대해 소개합니다. 이번 대회는 가족과 함께 즐길 수 있는 특별한 기회로, 많은 분들의 참여를 기다리고 있습니다.  금호설악리조트 소개 금호설악리조트는 강원도 속초에 위치한 아름다운 리조트로, 설악산의 절경을 배경으로 한 휴양지입니다. 리조트는 넓고 편안한 객실을 제공하며, 가족 단위 여행객들에게 적합한 다양한 부대시설을 갖추고 있습니다. 사우나, 오락실, 노래방, 당구장, 탁구장 등 다양한 시설이 마련되어 있어 리조트 내에서도 즐거운 시간을 보낼 수 있습니다. 또한, 리조트 내 한식당과 카페에서는 맛있는 음식을 즐길 수 있으며, 바비큐 시설도 이용 가능합니다.  주변 관광지금호설악리조트 주변에는 다양한 관광 명소가 위치해 있어, 리조트에 머무는 동안 다양한 .. 2024. 10. 10.
thumbnail4 파크골프 두배로 즐기기: feat.그레이티 카페&파크골프장 얼마전 알게된 경기도 이천에 위치한 그레이티 카페&파크골프장은 새로운 개념의 카페로, 파크골프를 좋아하는 동호인들이 좋은 시간을 보낼 수 있는 장소가 될 것 같습니다. 이번 블로그 글에서는 그레이티 카페&파크골프장의 위치, 주요 메뉴, 카페 분위기, 파크골프장 이용 방법에 대해 소개하겠습니다.  위치그레이티 카페&파크골프장은 경기도 이천시 호법면 이섭대천로 441번길 142에 위치해 있습니다. 이천 더 크로스비 골프클럽과 가까운 곳에 위치해 있습니다.  주요 메뉴 그레이티 카페는 다양한 커피와 디저트를 제공하며, 특히 크로플이 유명합니다. 커피 종류 외에도 와인, 칵테일 등 주류도 다양하게 준비되어 있어 다양한 취향을 만족시킬 수 있습니다. 주요 메뉴는 그린 티 크로플, 유황소금커피, 흑임자라떼, 브라운.. 2024. 10. 5.