대장내시경2 50대 필수 건강 체크! 국가 건강검진 항목부터 예약 방법까지 A to Z (놓치면 손해!) 안녕하세요, 여러분! ☺️ 요즘 하루하루가 빠르게 지나가는데, 혹시 여러분의 건강은 잘 챙기고 계신가요?50대가 넘으면 작은 변화 하나하나가 신경 쓰이기 마련이죠. 젊을 때는 '괜찮겠지' 했지만, 이제는 '미리미리' 챙기는 지혜가 필요합니다. 가장 쉽고 확실하게 건강을 챙기는 방법, 바로 국가에서 제공하는 건강검진을 제대로 활용하는 것입니다.나라에서 돈 들여서 해주는 검진, 놓치면 정말 손해입니다! 오늘 제가 50대 이상이 꼭 챙겨야 할 검진 항목과 예약 방법까지 쉽고 친절하게 알려드릴게요. 1. 📢 50대라면 '일반 건강검진'은 기본 중의 기본!일단 직장인이나 지역가입자라면 누구나 받으시는 일반 건강검진이 있습니다. 홀수년생은 홀수 해에, 짝수년생은 짝수 해에 받도록 되어 있죠.검진 항목체크하는 내.. 2025. 11. 19. 건강 검진을 통한 갱년기 건강 관리 건강 검진과 갱년기요즘은 날씨가 더워져서 움직이기 싫어지는 때가 많네요. 이렇게 더울 때일 수록 더욱 건강 관리가 중요한거 같습니다. 그래서 오늘은 건강 검진을 통한 갱년기 건강 관리에 대해 이야기해보려고 합니다. 갱년기는 여성뿐만 아니라 남성도 겪는 생리적 변화의 시기로, 평균적으로 45세에서 55세 사이에 발생한다고 합니다. 이 시기에는 성호르몬의 수치가 점차 감소하면서 여러 가지 증상이 나타날 수 있습니다. 예를 들어, 열감, 불면증, 기분 변화, 피로감, 골다공증, 심혈관 질환 등이 있습니다. 이러한 증상들은 개인마다 정도와 빈도가 다를 수 있으며, 다양한 신체적, 심리적 요인에 의해 영향을 받을 수 있습니다. 갱년기 증상이 심하게 나타난다면 의사와 상담하여 적절한 치료와 건강한 라이프스타일과 식.. 2023. 7. 11. 이전 1 다음
