션의 815런 마라톤: 광복절을 기념하는 특별한 기부 마라톤

한국의 힙합 뮤지션 션이 매년 광복절을 맞아 개최하는 815런 마라톤은 단순한 마라톤 대회가 아닙니다. 이 마라톤은 션이 81.5km를 달리는 것으로, 광복절의 의미를 되새기고 독립유공자 후손들을 돕기 위해 시작되었습니다. (815런 참가자들은 8.15Km를 달립니다) 션은 2020년부터 이 마라톤을 주도해왔으며, 올해로 5번째 완주에 성공했습니다. 이 마라톤은 많은 사람들에게 큰 감동을 주며, 독립유공자 후손들을 돕고 광복절의 의미를 되새기는 중요한 행사로 자리 잡고 있습니다.

 

---

 

 
815런 마라톤의 취지

1. 독립유공자 후손 지원

815런 마라톤의 가장 큰 목적은 독립유공자 후손들을 지원하는 것입니다. 션은 이 마라톤을 통해 모금된 기부금을 독립유공자 후손들의 주거 환경 개선에 사용하고 있습니다. 예를 들어, 지난해에는 15억 원이 넘는 기부금이 모금되어 독립유공자 후손들의 안락하고 안전한 보금자리를 지원하는 데 사용되었습니다. 이는 독립유공자 후손들에게 큰 도움이 되며, 그들의 삶의 질을 향상시키는 데 기여하고 있습니다.

2. 광복절의 의미 되새기기

815런 마라톤은 광복절의 의미를 되새기고, 독립유공자들의 헌신과 희생을 기리기 위해 개최됩니다. 션은 매년 광복절에 이 마라톤을 통해 독립유공자들에게 감사의 마음을 전하고, 그들의 희생을 기억하는 기회를 제공합니다. 이는 참가자들에게도 큰 의미를 주며, 많은 사람들이 이 마라톤에 참여하여 광복절의 의미를 되새기고 있습니다. 또한, 이 마라톤은 광복절의 중요성을 널리 알리는 데 큰 역할을 하고 있습니다.

3. 긍정의 메시지 전파

815런 마라톤은 "잘될 거야, 대한민국!"이라는 긍정의 메시지를 전파하는 캠페인입니다. 션은 이 마라톤을 통해 대한민국의 밝은 미래를 기원하며, 긍정적인 에너지를 전파하고자 합니다. 이는 참가자들에게도 큰 동기부여가 되며, 많은 사람들이 이 마라톤을 통해 긍정적인 에너지를 얻고 있습니다. 또한, 이 마라톤은 참가자들에게 건강한 삶을 살도록 독려하며, 많은 사람들이 건강한 생활 습관을 유지하는 데 도움을 주고 있습니다.
 
 

 

마라톤이 건강에 주는 유익한 점

마라톤은 갱년기 시기에 많은 건강상의 유익을 제공합니다. 갱년기는 다양한 신체적, 정신적 변화가 일어나는 시기로 이 시기에 마라톤과 같은 유산소 운동은 여러 가지 긍정적인 효과를 가져올 수 있습니다.
 

1. 체중 관리: 갱년기 동안 체중 증가가 흔히 발생하는데, 마라톤과 같은 유산소 운동은 체중 관리를 돕는 데 효과적입니다. 규칙적인 운동은 체지방을 감소시키고, 근육량을 유지하는 데 도움을 줍니다.
2. 골밀도 증가: 갱년기 동안 골밀도가 감소하여 골다공증의 위험이 증가할 수 있습니다. 마라톤과 같은 체중 부하 운동은 골밀도를 증가시키고, 뼈를 강화하는 데 도움을 줍니다.3.정신 건강 개선: 갱년기 동안 우울증, 불안감, 수면 장애 등의
3. 스트레스 관리: 갱년기에는 정신적 문제가 발생할 수 있습니다. 마라톤과 같은 유산소 운동은 엔도르핀 분비를 촉진하여 기분을 개선하고, 스트레스를 감소시키는 데 도움을 줍니다.

 
이처럼 815런 마라톤은 단순한 기부 마라톤을 넘어, 참가자들에게 건강한 삶을 제공하는 중요한 행사입니다. 션의 헌신과 노력 덕분에 이 마라톤은 많은 사람들에게 큰 감동을 주고 있으며, 앞으로도 계속해서 많은 사람들의 참여와 관심을 받을 것으로 기대됩니다.
 
저도 내년에는 꼭 815 마라톤에 참가할 수 있도록 꾸준히 러닝을 해 볼 생각입니다. 또한 기부에 대한 부분도 생각해 봐야 겠죠!