행복한 삶을 위한 레시피52 파크골프 경기 규칙 및 스코어 세는 방법 완벽 가이드 파크골프를 즐기는데 있어서, 그 규칙과 스코어 계산 방법을 정확히 이해하는 것이 중요합니다. 이번 포스팅에서는 파크골프 경기 규칙, 스코어 계산법, 그리고 더 나은 플레이를 위한 전략을 자세히 설명하겠습니다. 파크골프 기본 개요1. 코스와 홀파크골프 코스는 일반적으로 9홀 또는 18홀로 구성됩니다.목표는 가능한 적은 타수로 공을 홀에 넣는 것입니다.2. 장비클럽: 파크골프 클럽은 일반 골프 클럽보다 짧고 가벼우며, 한 종류의 클럽만 사용합니다.공: 파크골프 공은 일반 골프 공보다 크고 가벼우며, 합성수지로 만들어 졌습니다.3. 플레이 방법각 홀의 시작점에서 공을 티 위에 놓고 클럽으로 칩니다.공이 홀에 들어갈 때까지 계속해서 칩니다.각 홀에서 사용한 타수를 기록하며, 모든 홀의 타수를 합산하여 최종 점수.. 2024. 9. 20. 10Km 달리기 팁과 주의사항: feat.추석 아침 모닝 러닝 추석 아침, 불타오르는 하늘의 경치를 배경으로 10Km를 달리며 느낀 점과 함께 초보 러너들을 위한 유용한 팁도 몇 가지 공유합니다. 이번 글에서는 10Km 달리기를 할 때 주의할 사항과 참고할 내용을 중심으로 이야기해보겠습니다. 전날 비가 왔었는데 추석 아침에는 달리기 좋은 날씨였습니다. 추석 명절을 기점으로 날씨도 선선해 지고 새로운 목표들을 세운 사람이 많아서 인지 오늘 따라 평소보다 2배 정도의 사람들이 달리는게 보였습니다. 역시 요즘 러닝하는 사람이 많아진걸 실감하게 되네요. 쉬는 날이어서 20Km 를 뛸까 잠시 고민했지만 요즘 몸이 좀 무거워진걸 느껴 당분간 10km 로 몸풀기에 집중하려고 10Km 러닝을 하였습니다. 요즘은 10Km 는 어느 정도 몸푸는 느낌으로 달리게 된 거 같습니다... 2024. 9. 18. 러닝할 때 좋은 골전도 이어폰: 브리츠 BE-BONE7 러닝할 때 많은 분들이 음악을 들으며 달리실 텐데 오늘은 러닝할 때 사용하는 이어폰을 소개해 보려고 합니다. 요즘은 골전도 이어폰을 주로 착용하는데 골전도 이어폰은 러닝을 즐기는 분들에게 좋은 선택인거 같습니다. 골전도 이어폰은 귀를 막지 않고 소리를 전달하는 골전도 기술을 사용하여, 주변 소리를 들으면서도 음악을 즐길 수 있고 격하게 달릴 때에도 귀에서 떨어질 염려가 없어 러닝할 때 안전성을 높여줍니다. 요즘 제가 사용하는 제품은 브리츠 골전도 이어폰 BE-BONE7 입니다. 가격대는 9월 현재 기준 54,900원 으로 형성되어 있습니다. 가격대가 높은 샥즈도 있고 가격대가 아래인 제품들도 있는데 브리츠 제품은 그 중간 정도에 형성되어 있다고 보면 될거 같습니다. 제품 스펙 및 특징:출시일자: 2.. 2024. 9. 17. 런린이 풀코스 마라톤 도전기1: 내가 달리는 이유 안녕하세요, 러닝 초보자 여러분! 저는 런린이로서 풀코스 마라톤에 도전하는 과정을 여러분과 공유하고자 합니다. 러닝에 대해 체계적으로 배우지 않았지만 인터넷의 자료와 친구의 노하우 전수, 그리고 실제 달리면서 터득한 노하우를 블로그 포스팅을 통해 공유하여, 저와 같은 런린이들이 달리기의 세계로 첫 발을 내딛는 데 도움이 되길 바랍니다. 러닝 경험러닝은 30대 초반에 10Km 마라톤 한번, 그리고 30대 후반에 21Km(하프) 마라톤을 한번 해보고 그 이후 10년간 달리기를 하지 않았었습니다. 그 당시 10Km 마라톤은 52분 정도의 기록이었던거 같고 하프 마라톤은 솔직히 기억이 잘 나지 않습니다. 10Km 와 비슷한 난이도겠거니 하고 아무런 준비 없이 도전했던 하프 마라톤은 거의 후반부는 걷다 시피 했던.. 2024. 9. 16. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 13 다음
